viernes, 13 de septiembre de 2013

VIERNES 13 SEPTIEMBRE

1. 18:00 CARDIO
2. 18:30 PISCINA
    300 TEC-C C/50 (PC,OK,CUER,3,MA,N)
    10x75 C PULL 15"
    4x50 VT C PULL 30"
3. 3x100 EST VN 15"
    10x25 SP 1C/E 20"
TOTAL:1800

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