1. 200 NV
6x50 PG1-3 C
2. 10' SP C PALAS AL
100 REC
8x25 SP 1c/e BCPS-TRCPS
DOMINADAS
martes, 22 de diciembre de 2015
MARTES 22 DICIEMBRE
lunes, 21 de diciembre de 2015
jueves, 17 de diciembre de 2015
miércoles, 16 de diciembre de 2015
MIERCOLES 16 DICIEMBRE
1. 200 NV
9x50 C PG1-3 AL C/1'
16x25 SP PN 4c/e
100 C VS
2. 8x25 SP C PALAS HIP8
100 VS
3x100 EST C/2'40" VT SALIDAS
100 VS
8x25 SP EP C/1'
100 VS
3. SALIDAS
martes, 15 de diciembre de 2015
MARTES 15 DICIEMBRE
1. 4x75 1c/e (c/25 PN,BR,N)
8x50 1c/e c/1'
100 REC C
2. 20x25 SP C/1' 10c/ C-EP
100 REC
SUBAC AL
lunes, 14 de diciembre de 2015
LUNES 14 DICIEMBRE
1. 4x200 C 20"
1. NORMAL
2. AL
3. AL PALAS
4. PALAS
2. 8x100 EST C/2'40" VT
200 C REC
6x50 C RG
8x25 SP EP
100 REC
jueves, 10 de diciembre de 2015
JUEVES 10 DICIEMBRE
1. 4x100 EST 15"
16x25 4c/e SP PN
100 REC
2. 8x50 PG 1c/e C/50 15 SALTOS/30 SENTADILLAS
100 REC
8x25 SP 2c/M-B C/50 10 FLEX
100 REC
8x25 SP 2c/C-E
100 REC
miércoles, 9 de diciembre de 2015
MIÉRCOLES 9 DICIEMBRE
1. 200 NV
300 LOC C AL
6x50 RG AL
2x
10x25 C HIP8 PALAS SP
100 REC
2. 8x50 C/1' 1C/E
100 REC
16x25 4c/e SP C/1'
100 REC
viernes, 4 de diciembre de 2015
VIERNES 4 DICIEMBRE
1. 200 NV
9x50 C HIP4 PG1-3
2. 6x50 M (37.5 VT-12.5 VS)
100 C REC
6x PG1-3 30" 4x25 SP 5"
100 C REC
6x50 E (37.5 VT-12.5 VS)
200 C REC HIP4
3. TEC-SAL
8x12.5 SP 1c/M-E
miércoles, 2 de diciembre de 2015
MIERCOLES 2 DICIEMBRE
1. 6x PG1-3 20" 4x25 1c/e 5"
12x50 1c/e C/1' HIP4
2. 6x100 EST C/2'30" VT
1' REC 100 C REC
12x50 2c/M-E (37.5 SP + 12.5 VS)
REC
martes, 1 de diciembre de 2015
MARTES 1 DICIEMBRE
1. 3x 3' COMBA
3x 100 EST PG1-3
16x25 SP PN
100 REC
2. 6x50 PG1-3
2x 1c/E-M 8x25 SP AL
100 REC