LUNES 30 NOVIEMBRE

1. 200 EST
    6x50 PG1-3 C
    8x50 1c/E c/1'
2. 15' TEC-M AL
    2x 8x25 SP 1C/E C/40" 1'
    100 REC
   
   

VIERNES 26 NOVIEMBRE

1. 4x100 1C/E (C/50 PN-N)
    8x75 1c/E (c/25 VF-VS-VF)
    3x 4x25 1c/e SP PN
    8x50 C C/1 PALAS
    100 REC
2. 3x 4x25 SP 1C/e
    100 REC

MIERCOLES 25 NOVIEMBRE

1. 4x75 1c/E (c/25 PN-PM-N)
    300 LOC C AL
    8x25 SP AL M
    350 PIR-C AL
    8x25 SP E AL
    100 REC
2. TEC-VIR-EST
    9x100 EST PG1-3
    REC
   

MARTES 24 NOVIEMBRE

1. 8x50 PG 1C/E
    6x50 PG1-3 C PALAS
    6x25 SP PALAS 1C/M-C
2. TEC-VIR-EST
    9x100 EST PG1-3
    REC

LUNES 23 NOVIEMBRE

1. 200 NV
    300 LOC AL
    4x 4x25 SP PN 1C/E
2. CHARLA | TEC-VIR-EST
    6x100 EST PG1-3
    100 REC
    4x 4x25 SP 1C/E
    REC

JUEVES 19 NOVIEMBRE

1. 3x PG1-3 4x25 1c/E 5"
    8x50 2c/EP VN, VT VIR Y LLEGADA
    100 REC
2. TEC-SAL 8x25 SP 2c/EP
    TEC-LLEGADAS

MARTES 17 NOVIEMBRE

1. 200 EST
    4x 1c/M-B 4x25 PN (3 SP 1 VS)
    8x50 C C/50"
2. 2x  1c/M-B 6x50 PG
    REC

LUNES 16 NOVIEMBRE

1. 4x50 1c/E (c/25 PN-PG)
    300 LOC
    8x50 C PG PALAS
2. 2x 1c/M-B    10x25 SP c/25 5'' c/50 20''
    6x50 C RG PALAS
    2x 1c/M-B    6x25 SP HIP3(M)
    4x50 C RG PALAS

   

VIERNES 13 NOVIEMBRE

1. 6x100 EST PG1-3
    8x50 C PG HIP644
2. TEC-SUBAC B-M AL
    8x25 SP M
    8x50 C c/50"
    8x25 SP B
3. REC

JUEVES 12 NOVIEMBRE

1. 6x50 PG1-3 C
    300 C LOC
    FULL PN
    100 REC
2. 2x  8x25 2c/M-B
    100 REC

MARTES 10 NOVIEMBRE

1. CALENTAMIENTO EN SECO
    8x50 1c/E
2. 2x  10x25 SP 2c/M-B
    REC 5' PN

VIERNES 6 NOVIEMBRE

1. 6x25 C PG1-3
    2x M-B   4x25 PN 

    12x50 C C/50''

2. TEC VIR-B SUBAC

    10' SERIES 25 B VIRAJ

    4x      30''

       4x25 1c/E SP 10''

3. REC

JUEVES 5 NOVIEMBRE

1. 8x75 1c/E (c/25 VF-VS-VF)
    6x100 EST PG1-3
    10' SP B-C
2. FLEXIONES
    6x50 C C/50"
    SP B

MIERCOLES 4 NOVIEMBRE

1. 2x300 LOC C
    TEC-B AL PELOTA TENIS
2. 6x50 C PG1-3
    10' SP B-C COMPLETA
    3x100 EST RG1-3
    200 C RG C/50

   

MARTES 3 NOVIEMBRE

1. CALENTAMIENTO SECO
    6x50 PG1-3 C
    4x 4x25 SP PN C
2. 8x50 C C/50''
    TEC-SP 25 B