JUEVES 28 MAYO

1. 3x200 EST PG C/50
    ABD
    100 EST
    FLEX
    100 EST
2. 200 C PG C/50
    8x25 SP BCPS-TRCPS

MIERCOLES 27 MAYO

1. 3x 3' COMBA
    200 C HIP6
    10' PN C
2. 9x50 1c/M-E-C AL C/1'
    100 C REC
    8x25 SP SUBACUAT C HIP12
    100 C REC
    9x50 1c/M-E-C AL C/1'

MARTES 26 MAYO

1. 3x   4x50 1c/E PG1-3
    10' PN-COMBA
2. 4xFLEX+ABD 4x25 1c/E
    100 C REC
    12x25 SP C HIP12

LUNES 25 MAYO

1. 1000
       100 EST - 100 C
       200 EST - 100 C
       400 EST - 100 C
2. 2x    4x25 PN
    6x100 C C/1'50'' HIP6
    5' PN C VS
    12x25 SP C AL
3. 100 C VS
     

JUEVES 21 MAYO

1. 500
      100 C PG C/25
      100 EST PG C/25
      2x50 1C/EP
      2x50 SUBACUAT+PN 1C/EP
      4x25 SP 2C/EP
2. TEC-VIR   //    RELEVOS
    TEC-SAL
    CRONO EP1-EP2

MIERCOLES 20 MAYO

1. 200 C RG C/50 AL
    4x50 C/25 C-E AL SUBACUAT+SP PN
    200 EST PG C/50
    100 C REC
2. 6x100 3c/EP C/1'50"
    100 REC
    SET SERIES 25 R100
    100 REC
    200 C RG

LUNES 18 MAYO

1. 4x 1C/E   4x25 PG1-4
    12x25 EP1 R100
    200 C RG C/50
    100 C REC
    12x25 EP2 R100
    100 C REC
2. 600 (3x200 EST)
     4x50 VT EP1
     4x50 VT EP2

SABADO 16 MAYO

1. 250 PIR EP1 (25-50-100-50-25)
    600
       100 EST - 100 C
       200 EST - 200 C
    250 PIR EP2
2. 4x25 RG 2c/EP
    100 C REC
    4x50 EP1 VT
    5' DESCANSO
    4x50 EP2 VT
    100 REC
   

VIERNES 15 MAYO

1. 12x50 1c/E  C/1'
    6x25 SUBACUAT AL
2. TEC-SAL
    4x50 VT C
    5' DESCANSO
    4x50 VT 1c/E
    100 REC
3. 10' TEC EP

JUEVES 14 MAYO

1. 2x200 EST
    20' PN COMBA
2. TEC-VIR
    2x  1c/EP   4x50 R100
   

MIERCOLES 13 MAYO

1. 1000
      2x 50 EP - 50 C
      2x 100 EP - 100 C
      200 EST - 200 C
2. 4x50 VT C
    4x50 RG C
    100 REC
    4x50 VT 1C/E
3. 5' DESCANSO
    8x25 SP EP1
    5' DESCANSO
    8x25 SP EP2

MARTES 12 MAYO

1. 200 C PG C/50
    12x25 VIRAJ+SUBACUAT+SP 1c/E
2. 4x50 VT C
    100 REC
    8x 10FLEX+25 SP C
    200 EST RG C/50
    100 REC
   
   

LUNES 11 MAYO

1. 600 (3x200 EST)
    6x50 C PG
2. 16x25 EP R100
    400 EST
    100 REC
    16x25 EP R100
    200 EST
    100 REC

VIERNES 8 MAYO

1. 500 LOC C AL (25-50-75-100)
    8x25 SUBACUAT+SP C AL
    4x75 1c/E (c/25 VT-VS-VT)
2. 6x100 C C/1'50"
    TEC-SALTOS
    4x50 VT C
3. 200 C RG C/50
    100 VS

JUEVES 7 MAYO

1. 5' COMBA
    1000 (5x200 EST)
2. 15' SET SERIES 25 R100 EP
    200 C RG C/50

MIERCOLES 6 MAYO

1. 6x100 C AL C/1'45''
    2x200 C RG C/50
    8x50 1c/E C/1'
2. 10' SP PN C
    4x 1c/E   4x25 SP
    200 C RG C/50

MARTES 5 MAYO

1. 300 LOC C
    4x   1c/E    6x50 PG1-3
2. SET SERIES 25 SP C HIP8
    200 RG C/50 C

LUNES 4 MAYO

1. 6x50 C C/50"
     4x 1c/E 15"
         4x25 PN 5"
         4x25 SP 10"
      100 C REC
2. 12x50 R200 C
     1'30" PN VT
     SET SERIES 25 ALETAS M-E-C
     100 REC