jueves, 30 de octubre de 2014

JUEVES 30 OCTUBRE

1. 3x
        4x50 1c/E 5"
     10' PN
2. SUBACUAT AL
    TEC-E
    SALIDAS
    SP
3. 5' PN
   

miércoles, 29 de octubre de 2014

MIERCOLES 29 OCTUBRE

1. 4x    1c/E
        9x25 PG1-3
    15' TEC-E AL
2. 2x   C-E
        3x50 VT (C/25 PN-SP)
    8x25 SP C-E
3. 100 HIP4

martes, 28 de octubre de 2014

MARTES 28 OCTUBRE

1. 6x50 PG C
    4x75 1c/E (c/25 PN-PM-N)
    2x   6x50 C C/50"
2. LLEGADAS
    SERIES 25 SP
3. 100 HIP6

lunes, 27 de octubre de 2014

LUNES 27 OCTUBRE

1. 2x   PG1-2
        4x100 1C/E 15"
    6x50 PG C
    3x     PG1-3
        4x25 1c/E 5"
    8x50 C C/50"
2. 2x   C-E
        6x25 SP 10"
     100 PN C
     4x50 RP C-E
3. 5'PN C

viernes, 24 de octubre de 2014

VIERNES 24 OCTUBRE

1. 6x75 PG1-3 EST-C
    4x     1C/E
        6x25 PG 10"
    8x50 C C/1'
    100 PN C VS
2. 4x100 C C/1'50"
    12x25 SP M-E-C
3. 5' PN C

jueves, 23 de octubre de 2014

JUEVES 23 OCTUBRE

1. 3x    PG1-3  20"
        4x50 1c/E 10"
    4x50 TEC-E
    6x25 C-E+VIRAJ
2. 6x50 VT C-E 30"
    6x25 C RG
    100 C HIP6

miércoles, 22 de octubre de 2014

MIERCOLES 22 OCTUBRE

1. 6x50 PG C
    6x75 C (C/25 VT-VS-VT)
    10x50 C C/50" AL
2. 5' PN VS AL
    12x25 SUBACUAT AL SP
    100 C VS
    3x100 C PG1-3 HIP6
3. 5' PN VS
   

martes, 21 de octubre de 2014

MARTES 21 OCTUBRE

1. 3x50 PG1-3 (C/25 E-C)
    10x25 SP PN C-E
    6x25 SUBACUAT AL
    6x25 VIRAJ+SUBACUAT AL
2. SALIDAS C-E
    8x25 SP C-E
    5' PN C

lunes, 20 de octubre de 2014

LUNES 20 OCTUBRE

1. 300 LOC C
    8x25 SUBACUAT C AL
    8x25 SUBACUAT+C AL
    8x25 VIRAJ+SUBACUAT+C AL
    100 C VS
2. 8x50 C C/1'
    100 C VS
    2x 10x25 C SP HIP8
    100 C VS

viernes, 17 de octubre de 2014

VIERNES 17 OCTUBRE

1. 4x100 (c/50 1c/E-EP)
    8x75 1C/E (c/25 VI-VN-VI)
    8x25 SUBACUAT AL
2. 3x150 TEC-VIRAJ
    10' VIRAJES
    12x25 VIRAJ+SP
3. 100 HIP6

jueves, 16 de octubre de 2014

JUEVES 16 OCTUBRE

1. 4x50 1c/E (c/25 PM-N)
    10' PN C
    3x100 EST PG1-3
2. 15' BR
     RELEVOS
3. 100 HIP6

miércoles, 15 de octubre de 2014

MIERCOLES 15 OCTUBRE

1. 450 LOC
    6x50 PG TEC-C
2. 6x100 C C/1'45"
    3x      PG1-3
        4x50 1c/E
    6x50 C C/50"
3. 15' SP 25
    5' PN C RG

martes, 14 de octubre de 2014

MARTES 14 OCTUBRE

GRUPO 18.15-19.15
1. 200 NV
    4x25 SP PN C
2. 9x50 PG1-3 C 10"
    450 LOC C (25-50-75)
    6x25 PG C
3. 5' PN C VT
    100 REC C

GRUPO 21.30-22.30
1. 12x25 PG 1C/E
     10' SP PN C
     4x50 RG C
2. 4x     SP 1C/E
        4x25 15"
     100 REC C
     4x50 VT 1C/E
3. 5' PN C

viernes, 10 de octubre de 2014

VIERNES 9 OCTUBRE

1. 200 NV
    4x50 1c/E (C/25 PN-N)
    4x50 1c/E (C/25 BR-N)
    TEC-SUBA AL
2. 8x25 SP C
    100 EST
    8x50 C C/50"
    100 EST
    8x25 SP E
    100 EST
    8x50 E C/1'
    REC

jueves, 9 de octubre de 2014

JUEVES 9 OCTUBRE

1. 3x100 EST PG1-3
    10' PN EST
    5'PN SUAVE
2. 4x    1C/E
        2x   10x25 SP
3. 100 C REC

miércoles, 8 de octubre de 2014

MIERCOLES 8 OCTUBRE

1. 300 (C/100 C-EST-C)
    8x50 C C/50"
2. 2x150 TEC-B
    2x150 TEC-M
3. 4x50 VT 1c/E 20"
    2x100 C HIP6
    4x50 VT 1c/E
    100 HIP4

martes, 7 de octubre de 2014

MARTES 7 OCTUBRE

1. 6x50 PG C
    8x75 1C/E (C/25 VT-VS-VT)
2. 15' STOP BRAZOS GM
    4x  1C/E
        7' SP-TEC 25
3. 100 C REC

lunes, 6 de octubre de 2014

LUNES 6 OCTUBRE

1. 8x75 1c/E (c/25 PN-BR-N)
    3x     PG1-3 15"
        4x25 1c/E 5"
    6' SP PN C
2. 10' TEC-B
     5' VIRAJ BR
     9x25 SP 1C/E-C
3. 2x50 RG C
    5'PN C

viernes, 3 de octubre de 2014

VIERNES 3 OCTUBRE

1. 300 (150 EST-C + 150 C)
    8x75 1C/E (C/25 VT-VS-VT)
    3' PN C
2. 2x150 TEC-M
    2x150 TEC-E
    2x150 TEC-B
3. 8x25 SP 1C/E
    5' PN C

jueves, 2 de octubre de 2014

JUEVES 2 OCTUBRE

1. 4x    1C/E
        3x50 PG1-3
    12x25 SP PN
2. 4x50 PG 1C/E
    8x25 SP 1C/E
    5' PN REC
    10' AMERICANAS.
3. 100 B

miércoles, 1 de octubre de 2014

MIERCOLES 1 OCTUBRE

1. 2x
        4x50 1c/E
    8x50 PG 1C/E 10"
    10'TEC PN B
2. 8x25 BR+SALIDA+SUBACUAT
    8x25+VIRAJE 1C/E
    6x50 (C/25 VT B- VS C)
3. 100 BR REC